本次共建活动，四方向巴楚县第三中学捐赠了足球、球衣、书本等物资，以实际行动支持新疆喀什巴楚县青少年足球发展。同济海港女足主教练吴兵、海港梯队教练沈晗以及海港队球员阿布拉汗-哈力克还与新疆巴楚的小球员们现场进行了对抗赛，让更多新疆少年能够接触到高水平的足球训练。

近年来，新疆大力发展体教融合，以巴楚县为例，目前当地12个乡镇已有运动员超3000人，各中小学倡导“以球健体、以球立德、以球促学、以球养智”的足球育人功能。四方一直都非常关注巴楚县的足球运动发展，希望通过推广校园足球，让更多的孩子在足球运动中强身健体，增强团队合作精神，以足球点燃梦想。海港足球俱乐部还向巴楚县发出邀请，希望小球员们来上海看看，加强交流互动。

今年恰逢上海海港足球俱乐部成立18周年。2019年，俱乐部提出“无足球、不公益”理念，并开展了“圆梦西部”系列公益活动，先后走进西藏、新疆等地。2021年，俱乐部在16岁生日之际设立“上海海港年轮”定向资金池，旨在以足球为名回馈社会，带领和引导球员、球迷及社会大众关注公益、投身公益。

自设立以来，“上海海港年轮”不仅用于助推自闭症儿童相关的天使宝贝体育课堂建设，资助上海本地家庭困难的青训小球员实现足球梦想，还承接着“圆梦西部”行动的初衷，将这份心意传递到了千里之外，为西部地区热爱足球的青少年带去快乐与温暖。俱乐部希望以本次共建项目为起点，用足球架起一座桥梁，进一步加强沪喀两地体育等多方的交流，丰富文化润疆工作的内涵，践行支援西部的重要责任。

本赛季中超联赛即将进入收官阶段，10月20日，武汉三镇将在中超第28轮比赛中客战大连人。而在亚冠小组赛征程中，三镇队将与越南球队河内FC连续展开两回合的争夺，在完成主场的对阵后，球队将于11月8日客场挑战河内FC。俱乐部会为参与此两场比赛远征活动并现场观赛的球迷朋友免费提供门票。

在三镇队对阵浦项制铁的首次亚冠客场之旅中，看台上的中国及湖北武汉球迷齐心传递中国力量，呐喊武汉声音。此次越南之行，也期待并欢迎当地华人华侨、中国留学生及游客加入我们的球迷行列，一起登上看台，我们为武汉三镇并肩奋战！

中超联赛第28轮远征报名

比赛时间：2023年10月20日（周五）15:30
比赛场地：大连梭鱼湾专业足球场

报名须知

有意愿加入本次远征行列的球迷朋友请用微信扫描上方小程序码报名。为了更好地保障已报名球迷的有效权益，小程序报名需预缴50元押金即可报名成功。入场后请主动找到俱乐部工作人员出示报名二维码进行签到核销，核销后将于五个工作日内返还50元押金，占用名额但未到现场核销则押金不退。本场比赛需实名制登记，请务必正确填写小程序报名信息。本场比赛小程序报名截止时间为10月18日14:00。

亚冠联赛小组赛第4轮远征报名

比赛时间：2023年11月8日（周三）当地时间-19:00/北京时间-20:00
比赛场地：越南河内美亭国家体育场

关于河内

河内是越南的首都，地处越南北部的红河三角洲，属热带季风气候，11月份气候较为温和。河内名胜古迹众多，是越南主要的旅游地区之一。河内足球俱乐部（Hanoi FC）成立于1996年，曾6次获得越南顶级联赛冠军。

报名须知

有意愿加入本次远征行列的球迷朋友请用微信扫描上方小程序码报名。为了更好地保障已报名球迷的有效权益，小程序报名需预缴100元押金即可报名成功。入场后请主动找到俱乐部工作人员出示报名二维码进行签到核销，核销后将于五个工作日内返还100元押金，占用名额但未到现场核销则押金不退。本场比赛需实名制登记，请务必正确填写小程序报名信息。本场比赛小程序报名截止时间为11月1日14:00。

通过小程序报名参加本次亚冠远征的球迷朋友，请微信扫描下方二维码进群，以便第一时间获取出行、观赛等信息。如未报名，请勿进群。

温馨提示

1、远征球迷具体集合地点、入场时间、领票方式及其他远征事宜，俱乐部将另行通知，敬请关注。

2、远征观赛需进行实名制查验，请各位球迷携带身份证、护照等有效证件。

3、请参与亚冠远征活动的球迷朋友及时办理完善出国相关手续，出国观赛，宜结伴同行，且避免参加“低价购物团”。游玩、饮食、住宿、交通请注意保护人身及财产安全。

4、尊重当地风俗民情、文化传统和宗教信仰，同时自觉维护中国国家利益和尊严，展示我们的良好形象。

5、远征旅途中请注意安全、保持身体健康，根据当地气候酌情增减衣物，在看台上展现最佳助威状态！

姚夏代表俱乐部向西华大学足协赠送了签名纪念衫，理查德、何杨也表达了对同学们一直以来支持成都蓉城的感谢之情，为大家详细讲述了成都蓉城队的奋斗历程，对同学们的提问一一作出解答，并现场指导了足球相关技巧。在西华大学秋韵迎新晚会上，俱乐部也参与并观赏了晚会表演，本次也有现场幸运观众获得俱乐部纪念衫、背包等周边礼物。

很高兴能与大家相会于西华大学，也欢迎同学们在今后的时光中一起为我们的主队加油呐喊！成都！雄起！

相较于上一场对阵越南的比赛，国足在此次的首发名单上做出六处人员调整：朱辰杰取代吴少聪出任左中卫，李磊、何宇鹏取代刘洋、方昊首发担任两侧翼卫，王秋明首发取代吴曦，锋线位置上韦世豪、艾克森首发取代上一场的谢鹏飞与谭龙。

而从官方发布的阵型图来看，国足此役将继续沿用343的阵型对阵乌兹别克斯坦。不过根据比赛实际进程与战术安排，球员在场上的站位也有可能发生变化。

国足首发：1-颜骏凌、2-蒋光太、3-朱辰杰、6-王上源、4-李磊、13-王秋明、8-李可、27-何宇鹏、11-韦世豪、7-武磊、9-艾克森

替补：23-王大雷、10-谢鹏飞、14-陈蒲、15-吴曦、19-刘洋、20-方昊、21-戴伟浚、22-高天意、24-吴少聪、26-蒋圣龙、28-谢维军、29-谭龙

值得一提的是，本场比赛韦世豪和乌兹别克斯坦中场舒库洛夫都在首发名单当中，在2019年3月国足与乌兹别克斯坦交手的中国杯比赛中，比赛第35分钟，韦世豪在身后将舒库罗夫铲抢在地，随后舒库罗夫无法坚持被艾哈迈多夫换下。

这一次放铲导致舒库罗夫赛季报销，随后韦世豪被恒大内部停赛1个月，当天赛后，韦世豪在国家队工作人员的陪同下，提着果篮前往医院看望舒库罗夫并道歉。

其中，山东泰山在济南奥体中心体育场与天津津门虎的较量，将由来自北京的裁判员关星，担任主裁判；第一助理是来自北京的国际级助理裁判员汤朝，第二助理是来自陕西的孙凯；第四官员是来自北京的陈金栋；视频助理裁判是来自北京的刘钊，助理视频助理裁判是来自上海的金俊；裁判监督是来自江苏的李俊。

这是山东泰山最近连续5个主场的最后一个，上轮4-0大胜沧州雄狮之后，他们期待继续奏凯。天津津门虎主场3-3曾战平山东泰山，但那场比赛发生了很多故事。此番做客济南，连续8轮不胜的天津津门虎，也渴望胜利，至少不能空手而归。

浙江队将在湖州奥体中心体育场，迎战青岛海牛。来自天津的国际级裁判员张雷，将担任这场比赛的主裁判；第一助理是来自上海的国际级助理裁判员周飞，第二助理是来自天津的张超；第四官员是来自贵州的马运坤；视频助理裁判、助理视频助理裁判均来自上海，分别是：徐强强、张哲；裁判监督是来自广东的阿拉木斯。从中可以看出，这场事关保级走势的比赛，安排了“双国际级”裁判阵容，配置相对较高。

浙江队上轮4-3客场击败领头羊上海海港之后，已经连续7轮不败，悄然升至第5。从纸面实力和最近状态来看，他们明显优于青岛海牛，但4天之后的亚冠附加赛，会让他们有所顾虑。是否轮换，怎么轮换？是摆在主帅乔迪面前的一个问题。而一旦阵容调整，青岛海牛就看到了拿分甚至取胜的希望。对正在忙着保级的他们来说，肯定会全力以赴，争取3分。

上海海港在上汽浦东足球场与梅州客家的较量，将由来自成都的国际级裁判员唐顺齐，担任主裁判；第一助理是来自山东的国际级助理裁判员吴明峰，第二助理是来自西安的孙晋；第四官员是来自延边的任通；视频助理裁判是来自山东的戴弋戈，助理视频助理裁判是来自辽宁的何龙；裁判监督是来自北京的李海河。从中可以看出，在事关争冠格局的这场比赛中，也采用了“双国际级”裁判的阵容配置。

上海海港上轮3-4主场不敌浙江队，心有不甘，本轮继续主场作战，唯一的目标就是全取3分，巩固争冠优势。首回合较量时，他们曾客场2-0完胜梅州客家，占有心理优势。

梅州客家上轮在保级大战中1-0击退青岛海牛，拿到宝贵3分，暂时缓解了压力。此番客场奔赴上海滩，他们可以放手一搏，争取最好结果。

2023年8月17日北京时间17:00，中国队进行了乌兰巴托2023年东亚青年运动会女子足球比赛的首场比赛，最终以11-0战胜东道主蒙古队。

中国队教练组在赛前接受采访时谈到，本次参赛的球员均为2007-08年龄段，与其他国家和地区的运动员相比可能要小1-4岁。很多运动员都是第一次出国，更是第一次参加国际比赛。球队在来到蒙古之前进行了为期28天的集训，已做了充分的准备。球员们非常兴奋，我们会认真对待每一场比赛，有信心能够取得比赛的胜利。

中国队进球简况：

第8分钟，18号刘泽玉接右路传中, 门前推射得分，1-0

第21分钟，10号钟禹新接左路倒三角回传，小禁区外推射得分，2-0

第32分钟，对方解围失误，10号钟禹新在禁区内抢先起脚破门，3-0

第34分钟，18号刘泽玉大禁区线上远射破门，4-0

第40分钟，18号刘泽玉接左路传中在门前抢点头球破门，5-0

第44分钟，9号张洁大禁区外远射破门，6-0

第49分钟，7号李雨涵接后场长传，突入禁区推射远角破门，7-0

第74分钟，8号王丹彤在门前混战中推射破门，8-0

第80分钟，18号刘泽玉接右路传中，在门前外脚背挑射破门，9-0

第88分钟，14号林晶玲头球破门，10-0

第90+4分钟，13号何佳怡在禁区内晃掉后卫后大力抽射破门，11-0

中国队出场阵容：

1-侯舒楣(GK)，3-韦宣宣，5-王梦雪(C)，6-宋语，7-李雨涵(16-黄晶晶 63’)，8-王丹彤，9-张洁(17-任国华45’)，10-钟禹新(14-林晶玲 63’)，11-肖嘉祺(13-何佳怡76’)，15-袁晨洁，18-刘泽玉(4-孙梦悦82’)

8月19日北京时间12:30，中国队将迎来第二个对手韩国队。谈到对手，教练组表示，韩国队球员选自2005-06年龄段，个别球员已经成年，速度力量更有优势。队伍的目标是全力以赴做好自己，通过比赛锻炼球队，力争取胜。

长春是东北三省中最低调的城市，然而旅游资源和美食却很丰富。这样一来好处显而易见，人少景美物价低，这也是暑期远征中，最令人难忘的一座城市！我们这次去长春选择搭乘Z516次软卧出行，全程约22小时。随着车厢晃动，眼前的景色随着地域变化而改变，这种旅途的实感只有慢火车才能带来。邂逅一车陌生人，此刻不问出身与过去，只沉浸于眼前一小片天地中的欢快，到站后各自离去。这样的社交别有魅力。干净宽敞，独立安全的软卧真的是太适合孩子们了！

（Z516 上海15:32—长春13:18+1）

漫步历史街区，探寻离世痕迹

任何一座城市或多或少都有自己的印记，总能找到一些物件承载记忆，诉说历史的风云变幻。在长春，最好的“故事家”便是马路两边的异国建筑。

20世纪30年代，日军占领东北将此地定做伪满傀儡政府的都城，与当时经济发达的沈阳、大连和哈尔滨相比，长春就像一片试验田，一切都要重新开始。长春建城的历史虽然不长，但这段特殊的历史使得长春变得如此特别，在东北的旅游城市里，长春无疑是低调的，可这里的建筑和城市布局却有着近代最顶尖的水平。

一来为了向国际社会显示日本的实力，二来从精神上让当地人屈服于先进的技术和高超的建设水平，从而在心理上奴化当时的百姓。

在新京片区的建设上日本人不遗余力，一批日本建筑界、城市规划界的人才纷纷来到长春大展拳脚。日本战败后，美国的魏德迈将军曾经到访过长春，并发出了这样的感慨：“这是一个绝好的规划，应该是一个流芳百世的杰作！”

游览这块片区的最佳方式就是徒步，如今这些楼依然被使用，一些成了学校，一些改建成了医院和宾馆，因此即使选择搭乘公交车，也不会错过主要景点。

长春的精华就在今天的城市双轴线新民大街上，马路两边依次矗立着伪满八大部，中间保留了人行步道，两侧种满了绿化。这不是一条娱乐休闲之路，而是当时的官衙街，承载着行政功能，和近代华盛顿的城市规划极其相似。

如果说新民大街彰显的是溥仪政府的权威性和功能性，那么与他平行的人民大街则为“日本的城市轴线”。在这里我们可以探寻到关东军司令部旧址、东本愿寺、邮局、银行以及电信电话株式会社等等许多服务于城市的公共建筑。

历史书是人为撰写的，有主观情绪在里面，自古以来都有帝王喜欢修正对自己不利的内容。那么城市留下的印记便是无法抹去的强有力证词，无论是长度还是位置，都不难看出，长春真正的中心大街属于“日本轴线”，作为傀儡政府伪满洲国是被压制的。日本的野心也在城市的规划中透露得一清二楚。

长影+电车+这有山

除了伪满建筑漫步之旅，我还推荐一条线路：参观完伪满皇宫后，可以搭乘地铁3号线来到宽平桥站，出站就是有轨电车车站。有着80多年历史的54路有轨电车作为春节央视热播剧《人世间》中的取景地，成为了记录剧情年代发展的重要标签。目前长春还在运营的电车有两列，其中只有一辆是复古车厢，不赶时间的朋友可以等一等。

电车临时终点站是长影旧址博物馆，长影创造了中国电影史上许多个第一，也为电影事业输送了大量优秀人才，这是一个唤醒童年记忆的地方，如果带父母长辈一同来的话，他们绝对会久久驻足于某些拍摄场景或是电影海报前的。

参观结束后可以步行至隔壁的网红商场这有山，整座商场正如名字描述的那样，建造在“山”上，逛商场逛出景区的感觉，如果你喜欢重庆这样的山城，那么这里足以让你过足戏瘾，随便吃吃拍拍还是不错的。整个一圈非常顺路，如果可以的话推荐穿带上一些那个年代的服饰，来一场沉浸式旅拍。

北方的澡堂文化

北方人眼里的搓澡，是早已融入每寸肌肤的嗜好，而每一个南方“泥娃娃”都对这种光着膀子一躺躺一排的澡堂文化充满猎奇心理，想试不敢试，即害羞又怕不懂规矩惹了笑话。

前几天带着孩子日行2万步，眼看着马路上每个住宅区里都有好几个现代化大澡堂，实在是心痒，商量了一下干脆找个带儿童乐园的浴场体验一回当地人的周末吧！这一搜索才发现，长春的澡堂可不简单，有我们上海人熟悉的日式温泉主题会馆大江户和极乐汤，主打泡汤和拍照美，娱乐设施丰富，别说儿童乐园连水上世界都有！算是澡堂届顶配了，不过既然上海也有无非是价格的差别意思不大，第一时间就被我们淘汰了。

还有工人浴场这种本地大爷才敢去的地方，15块的浴资还带汗蒸房，不带孩子的话我还真是对这种老古董感兴趣。选到凌晨，最后找了一家位于新区住宅区中的中高端浴场。

澡堂中规中矩，有淋雨区和泡池，最里侧的隔间摆了8张床，进去后可以先在黑板上写下手环数字“挂个号”，等叫期间可以在泡池看会电视。

单搓澡的话十来分钟，淋上红酒醋干搓，一般都会买个套餐，也就是搓完“腌制”一下，这家店性价比很高，40分钟的套餐69元起步，根据腌料种类逐步提升价格，我观察下来本地人偏好杏仁奶，另外，搓澡巾是要收费的，也可以自己带来。我向东北朋友带听了一下也表示价格不错。

北方搓澡的灵魂在于四面搓，阿姨喊我转身的时候我直接翻了个面，一下暴露了南方人的身份。搓完后盖上一层薄膜腌制好，整个人都香喷喷的，而且润滑得像条还没处理的鱼一样，阿姨敲背捏肩时一个用力，能把我从床上推下去，脑海中不由想起古代妃子侍寝前那些步骤，别说搓澡这件事还真容易让人沉沦上瘾。只花几十块钱能享受近一个小时，还把自己皮肤肉眼可见的提升一个层次，谁能不爱呢！

洗漱完毕换上宽松统一的澡堂套装就可以上楼休息了，h11特别喜欢汗蒸房里的小石子，好在这间温度只有39，小孩也不怕待太久。蒸完在阅览区的懒人沙发上看看书很容易就睡着了，由于周围居民都是全家一起来的，他在儿童乐园找到了一起玩闹的小伙伴倒也不用操心了。最后一直躺到天黑才起身离开，三个人加上吃零食喝饮料一共花费200多元。

吃不腻的东北味道

不像川渝地区，会有一些游客不喜欢麻辣带来的舌尖触感，也不同于湖南和江西，重油重盐重辣的菜式让老人孩子很难点菜。东北菜几乎适合所有人，做法通常较为家常，口味咸淡适宜。在这片盛产优质粮食的土地上，甚至每一口米饭每一根玉米，都让人吃得忘乎所以。本以为小孩子最喜欢的一定是锅包肉，没想到h11独爱酸菜，也算get到了东北味道的关键。

只可惜每天每顿饭最多只敢点3个菜谁懂啊，想吃不敢点，东北的菜量太惊人了！菜碗大的像脸盆，还堆得小山一样高。

长春值得一逛的地方还有很多，很多网友给我推荐了水文化公园，据说那里有老净水厂，也是日本人留下的建筑。紧挨着球场的动植物园是如今平台上最火的西游记主题乐园，不下雨的晚上6点，各方神圣和妖魔鬼怪都会从南天门出来和游客一一合影，像是自然风光的话还有净月潭等等。

我们两次来长春玩都是因为申花，说实话在此之前确实忽视了这座城市的魅力，这也是申花远征日记这么多年来最大的感触，能跟着球队走南闯北了解越来越多的城市，是球迷专属的浪漫。

（南岭体育场，摄于2021年远征长春时）

中国女足教练组在赛前接受采访时谈到，本次参赛的球员均为2007-08年龄段，与其他国家和地区的运动员相比可能要小1-4岁。很多运动员都是第一次出国，更是第一次参加国际比赛。球队在来到蒙古之前进行了为期28天的集训，已做了充分的准备。球员们非常兴奋，我们会认真对待每一场比赛，有信心能够取得比赛的胜利。

中国队进球简况

第8分钟，18号刘泽玉接右路传中, 门前推射得分，1-0

第21分钟，10号钟禹新接左路倒三角回传，小禁区外推射得分，2-0

第32分钟，对方解围失误，10号钟禹新在禁区内抢先起脚破门，3-0

第34分钟，18号刘泽玉大禁区线上远射破门，4-0

第40分钟，18号刘泽玉接左路传中在门前抢点头球破门，5-0

第44分钟，9号张洁大禁区外远射破门，6-0

第49分钟，7号李雨涵接后场长传，突入禁区推射远角破门，7-0

第74分钟，8号王丹彤在门前混战中推射破门，8-0

第80分钟，18号刘泽玉接右路传中，在门前外脚背挑射破门，9-0

第88分钟，14号林晶玲头球破门，10-0

第90+4分钟，13号何佳怡在禁区内晃掉后卫后大力抽射破门，11-0

中国队出场阵容

1-侯舒楣(GK)，3-韦宣宣，5-王梦雪(C)，6-宋语，7-李雨涵(16-黄晶晶 63’)，8-王丹彤，9-张洁(17-任国华45’)，10-钟禹新(14-林晶玲 63’)，11-肖嘉祺(13-何佳怡76’)，15-袁晨洁，18-刘泽玉(4-孙梦悦82’)

北京时间8月19日12:30，中国队将迎来第二个对手韩国队。谈到对手，教练组表示，韩国队球员选自2005-06年龄段，个别球员已经成年，速度力量更有优势。队伍的目标是全力以赴做好自己，通过比赛锻炼球队，力争取胜。

迭戈-索萨出生于1989年9月14日，现年33岁，场上司职前锋，拥有葡萄牙和巴西双国籍。2019年，迭戈-索萨为葡萄牙国家队在欧洲杯预选赛登场过2次。几周前，迭戈-索萨与阿尔梅里亚解约，成为自由球员。

2019年7月，深圳佳兆业以540万欧元的价格将其从葡超布拉加签下。2019赛季，迭戈-索萨为深圳佳兆业在中超登场10场（9场首发），完成3球3助攻。

此后，索萨先后被深圳外租至葡超本菲卡和法马利康。2021/22赛季，迭戈-索萨以自由身身份加盟当时在西乙的阿尔梅里亚。一个赛季下来，迭戈-索萨为阿尔梅里亚登场24场（4场首发），在仅有的491分钟里完成了5球5助攻，为球队冲入西甲做出了贡献。2022/23赛季，迭戈-索萨为阿尔梅里亚在西甲登场20场（3场首发），完成1次助攻。

迭戈-索萨加盟西乙阿尔科孔后，其80万欧元的身价并列球队第1名（并且身价位列对内前锋第1名）。对于刚刚从西协甲冲入西乙的阿尔科孔来说，这是一笔不错的转会。

此役，赖扬主帅雅尔丁排出一套4-3-3的首发阵容，法赫德·尤尼斯守门，后防线从左至右依次是苏拉格、谷口彰悟、安德烈·阿马罗和巴萨姆·拉维，哈特姆和蒂亚戈·门德斯搭档双后腰，鲍法尔位置突前，罗德里戈、加布里埃尔·佩雷拉和格德斯组成前场三叉戟。

开场不到1分钟，格德斯险些破门，加布里埃尔·佩雷拉直传，巴萨姆插上传中，格德斯迎球抽射造成加马勒脱手，眼看皮球将坠入球网，加马勒冒着撞柱受伤的危险，转身单手解围，马尔希亚躲过一劫。

第30分钟，赖扬打破僵局，加布里埃尔·佩雷拉回传，巴萨姆送出高质量传中，罗德里戈头球摆渡，格德斯凌空扫入空门！为赖扬效力的首场比赛，格德斯就收获了处子球。

在这之后，赖扬防线明显吃紧，第35分钟，哈桑右路转移，罗希尼亚起脚抽射，尤尼斯神勇封出。上半场补时阶段，恩杰中路分球，罗希尼亚左脚低射，再次被尤尼斯化解。

下半场易边再战，赖扬险些扩大领先优势，罗德里戈直塞禁区，格德斯对中卫拉拉姆施压，情急之下，拉拉姆回传力量过大，把球送入自家球门。可因为格德斯在越位位置获利，VAR介入比赛，主裁也最终判定进球无效。

第69分钟，替补登场的班尼斯在门前推射破网，但因为越位在先，进球同样无效。最终全场战罢，赖扬以1-0击败马尔希亚，取得联赛开门红。

加盟梅州客家，对于梅县出生的叶楚贵来说算得上归根，但他不是落叶，他还处于上升期。一直以来，叶楚贵都被外界认为天赋不错。无论在广州城、深圳队还是梅州客家，队友们都认可他的努力，有的外援队友还认为叶楚贵应该能在国家队拥有一席之地。

2018赛季外租深圳队的叶楚贵迎来了自己的第一个爆发期，当年他以4个进球、8个助攻帮助深足冲超成功。2019赛季回归广州城，叶楚贵开始在中超赛场崭露头角。

如今，28岁的叶楚贵正处于职业生涯的当打之年，本赛季他在21轮联赛中20次首发，场均出场78分钟，为球队助攻3次并打进2球。在与本报记者的交流中，叶楚贵说：“我希望今年踢一个完整的赛季，国家队的话顺其自然。”

今年你加盟梅州客家，首轮在北京工体客场就为球队打进一记精彩的进球，主场对阵北京国安又为外援康拉德助攻一球，你这样的状态是怎样一步步起来的？

叶楚贵：其实我在场上更侧重于传球，多和队友打配合，为队友创造进球的机会。

你还是一如既往的谦虚，今年二次转会前锋康拉德加入球队后表现不错，这名新外援有哪些与众不同？

康拉德是能够前插的前锋，而我们的中场都是可以向前传一脚的队员，他是更符合我们中场球员风格的前锋，所以比较适合我们队伍。康拉德的可以让我们的反击打得更快。

你打进了梅州客家本赛季第一个进球，刚加盟球队就为球队进球，当时很兴奋吧？

当时我加入梅州客家只有半个月左右的时间，其实在这里我认识的队友挺多，大家对我的帮助都挺大，这个进球是靠团队一起努力创造的机会。

现在你和当年东莞南城队的队友廖均健、杨超声在梅州客家相聚，这份情感非常难得吧？

我们几个太熟悉了，从小就在一起踢球，我们在比赛场上熟悉到都不需要说太多的话就能懂对方的意图。虽然这几年聚得少了，但感情没变。

刚到客家队的时候，我和他们两个说我还清晰记得当年的经历。当时11个首发走了10个，留了我一个人。后来我和留在南城的队员一起到梅县雁洋镇训练，条件很艰苦。在东莞和梅县的时候我们经历了很多教练，像有日本外教、还有张斌、余捷，当年张斌的脚法很好。那个时候我们东莞南城的这支队伍夺得了广东省运会的冠军，如果当年队伍一直延续下去，一定会很强。

广州城队未能通过准入后，当时留给你的选择时间已经很少了，你最终为什么决定加盟家乡球队梅州客家？

叶楚贵：在加入梅州客家队之前，我在广州城的队友李永佳已经加盟了客家队，我过来陪他。其实，决定前我看了梅州客家队的阵容，感觉很不错。然后我和曹导聊了一下，从规划的角度来看，客家给我的感觉也挺好。而且，我想回家乡看看，梅州客家队的氛围不错，史亮、饶伟辉我们三个都是客家人，都希望为客家的球队做出贡献。

李永佳说你平时是很自律的队员，每次训练前都会自己在力量房练习力量，是年轻队员的榜样，你对年轻队员们有什么鼓励？

李永佳去年在广州城队得到了不错的锻炼，积累了不少经验，去年在对阵广州队的比赛中打进了关键进球。今年联赛首轮在北京工人体育场面对国安的5万名现场球迷，永佳踢得挺好。当时亚运队主教练通过这场比赛看中了李永佳，其实，球队未来就要靠这样的年轻队员。另外，我觉得曹阳总经理对广东球员了解比较多，我觉得李永佳来梅州客家来对了。

随着时间的积累，和几个外援的配合怎么样？

我和几个外援配合的都挺好的。像科索维奇，之前他和我受了一样的伤，他在很短时间内就康复了，能以这么快的速度康复，并且逐渐投入到比赛中，我挺佩服他的。

球队刚刚击败了青岛海牛，最近这段时间主场拿分势头不错，你觉得球队成绩的提升有哪些因素？

之前球队的阵容不整齐，伤病比较多，确实影响比较大，尤其是球队在领先两球的情况下被深圳队3比2逆转，我们的士气受到一些影响，导致后面多场比赛不胜。现在球队差不多人齐了，成绩也开始向上走。俱乐部老板很热爱足球，而且也很有责任心，球队现在正在向我们期待的方向发展。

梅州客家的球迷很热情，每个主场比赛都可以听到球迷喊着“些几”，让人很难忘！

叶楚贵：“些几”其实是客家话的方言，直译就是“干他”的意思。但实际上这不是骂人的话，是大家互相的鼓励，只是语气中带着一些硬气，意思是“兄弟们，刚起来，打场硬仗”的意思。 

说到球迷的支持，一开始我没有想到比赛的上座人数能达到2万人，开始我以为有四五千球迷就不错了，现在平均每场差不多都有两万上座人数，对于五华这座县城来讲能有这个上座率确实很不容易。其实有不少像汕头、河源，甚至福建、江西的球迷也都来五华看球，他们过来路程大概一两个小时。而且现场还有很多小孩看球，我觉得这也是对梅州足球很好的推动和贡献，让小朋友关注和喜爱足球，会让他们对足球产生浓厚的兴趣，一定会促进越来越多的孩子喜欢足球、参与足球。

这两年梅州客家队引进了不少有实力的队员，每一个位置的竞争都很激烈，队员们是如何面对这种竞争的？

现在球队的竞争很激烈，每场比赛有4名外援首发，剩下的位置由国内球员竞争，所以球队的每一个队员都努力训练，争取出场机会。

梅州客家队最近在主场踢出不少精彩的比赛，之前球队将今年的目标定位为保级，未来什么时候可以向强队发起竞争？

其实今年各支中超队伍实力都比较平均，差距不大，各支队伍的外援实力都不及前些年。所以每支球队只要努力都有机会向上提升排名。对我们球队来讲，先把每一场比赛踢好，踢好了分数自然会提升。

今年加盟梅州客家队之后，有哪些难忘的瞬间？

叶楚贵：对我来讲，在梅州客家特别难忘的瞬间是代表客家队在客场北京工人体育场首秀的进球，这对我自己来讲也是开了个好头。另外，我们客场对阵南通的那场比赛是我加盟之后踢得最吃力的一场比赛，当时场地积水很严重，球场很滑，战术都很难执行。

记得去年你从德国回来后很快就代表广州城队出场比赛，当时你都经历了什么？

当时因为航班熔断，很长时间里没有飞机从德国回中国，所以我当时在德国待了9个月，那个时候广州城队正在全力保级，后来有了航班之后，我回到国内四五天后就代表广州城队比赛了。我回来的时候，肇俊哲担任代理主教练，那个时候球队确实也是没什么队员可用，挺难的。后来武汉长江被扣分了，给了我们一个机会。

你曾入选过国家集训队，现在你的年龄正值当打，对于国家队你有哪些期待？

我觉得这方面顺其自然吧。对我自己来讲，今年首先是要保持健康，踢完整的赛季。去年我因为受伤，联赛打得断断续续。现在我希望把自己的状态调整好，其他的目标都顺其自然。对于球员来讲，一定要保持好自己的状态，努力训练，有了这个做基础，很多东西都是水到渠成。

“很多时候，包括马莱莱在内，很多球员的问题出在了心态而不仅仅是技术和身体方面。”第21轮中超联赛，申花主场对阵深圳，下半场比赛最后的伤停补时阶段，马莱莱在前场得球后，用一记禁区外的世界波远射破门，帮助申花三球战胜对手，也让之前一直诟病马莱莱太“粗”的人，见识了他脚下“细腻”的一面，而在教练组看来，申花前锋这样的表现并不让人意外：“尤其是在他们对中超熟悉和了解之后，并且自信心上来了的时候。”

“他（马莱莱）的（进球）问题，更多是心理层面的。”也正因为如此，申花教练组有时对马莱莱做的是“泄”而不是“鼓”劲，“就是帮助他调整好心态，让他在比赛当中不要一直发狠，只要正常去踢，属于他的下一个进球一定会来的。”

此外文中还提到，马莱莱对于赛后复盘非常重视。每场比赛结束之后，申花教练组都会做一些视频剪辑，进行针对性地分析，而马莱莱也会找来相关的视频，自己“研究”自己，并且通过训练做出改变，这也正是外界能够感受到他在不断进步的主要原因。“一方面他跟所有的球队都打过了，对中超更了解，也知道怎么更好地踢比赛了；另一方面，他自己的能力也在提高，这从他进球的手段越来越丰富当中不难看出，”

本赛季至今，马莱莱代表申花各项赛事共出战22次，打入12球并送出4个助攻。

邮件中提到，根据国际足联正式来函，北京国安足球俱乐部因未按要求执行国际仲裁裁决，已被国际足联在全球范围内处以“禁止注册新球员”的处罚，待支付相应裁决款后方可解除该禁令。

今年年初，上海海港签下奥地利中锋马库斯·平科，并留用保利尼奥和伊萨-卡隆。联赛上半程，保利尼奥出场13次，斩获3粒进球和1次助攻。在原有的五名外援（奥斯卡、巴尔加斯、平科、卡隆、保利尼奥）中，他的表现并非最差。

按照主教练哈维尔的要求，上海海港在今夏引进了安哥拉中锋卢卡斯·若昂。为了腾出一个外援名额，上海海港必须对原有的外援阵容进行调整。最终，海港留下了巴尔加斯（曾接近加盟萨斯菲尔德）和平科，并注销了保利尼奥的中超报名。

离开上海海港之后，保利尼奥就在经纪人的运转下，来到阿联酋迪拜，与苏丹·卡西米（巴塔俱乐部主席）进行接洽。经过近半个月的谈判，各方达成转会协议，保利尼奥以300万欧元的转会费，从上海海港加盟巴塔。

为了打好新赛季，巴塔聘请罗马尼亚名帅米莱尔·拉多伊执教，在阵容的组建上，该队也展现出远超以往的力度。除了从上海海港签下保利尼奥之外，还队还从富查伊拉签下巴西中锋阿尔瓦罗·德·奥利韦拉，从沃伦塔里（罗马尼亚）引进科特迪瓦后腰于尔里克·梅莱克，从拉巴特（摩洛哥）招入了佛得角中卫博尔热斯。同时，巴塔还免签了喀麦隆后腰布马勒。

这周五，巴塔将在联赛首轮迎战豪门阿布扎比统一，不出意外的话，保利尼奥将上演首秀。

对于近期的两次飞行集训，文中透露，7月底首次飞行集训中，国奥队所征调的20名球员(实际只有18人报到)基本都是在前一阶段联赛中很少有机会出场的球员。期间教练组对球员的身体机能情况进行了一次全面检测，但结果几乎可以说是全军覆没，没有一个人的身体机能指标达到可以出战奥预赛的标准和要求，更不用说国内联赛与洲际比赛的节奏之差异了。

也正是在这种情况下，国奥队教练组就只能在这个时间段再安排第二次飞行集训，不仅继续招入联赛中出场不多的球员，同时也招入了在联赛中能够获得较多出场时间的几乎全部适龄球员。不过这一次教练组并未对球员的身体机能情况进行测试，而仅仅是安排了与廊坊荣耀之星的热身赛，也希望通过热身来进一步了解球员的情况。

报道表示，尽管这次集训只有两天的时间，但国奥队的整体情况较两周之前的第一次飞行集训情况要好，毕竟这次集训基本集中了国内这个年龄段所有最好的球员。在这些经常在联赛中有出场的球员的带动下，球队热身赛中的发挥也相对更好。

本期集训令人最为满意的情况是在欧洲拉练期间球队反复演练的高压紧逼、就地反抢、节奏转换等，在这场热身赛中还都能够展现出来，至少没有在球员回归俱乐部后“全都还给教练了”。

对于下一次飞行集训期间，有中超和足协杯的比赛任务，在人员安排方面，报道表示，中超第22轮比赛将在8月18-20日进行，国奥队员在本轮联赛后赴大连报到。尽管中超在8月25-27日进行完第26轮的角逐后才会进入休战期，但国奥队目前确定的原则是如果是在俱乐部担任主力的球员，则返回俱乐部征战第26轮联赛；如果在俱乐部是担任替补甚至进不了比赛名单的，则不再返回俱乐部。同样月底的足协杯也是一样。

国奥队在抵达大连后除了体能储备外，还将安排与大连当地的俱乐部进行热身赛来调整状态。此外国奥队在9月6日出战阿联酋队之前，将在8月29日与9月1日与土库曼斯坦国奥队进行两场国际热身赛。后者主动提出来华进行准备，并在与国奥队的热身之后前往印尼参加第11小组的预选赛。

保利尼奥此前效力于上海海港，在中超二次转会窗口被海港撤销报名。上海海港引进卢卡斯-若昂后，代替了他的外援名额。

保利尼奥2020年来到中国，在河北华夏幸福效力。2021年，他转会上海海港，为海港出场57次打进11球。

浙江队官方发布亚冠海报，标题为十二年之约，梦想永不熄。

浙江队已经进入亚冠时间，8月15日12:30，亚冠附加赛球票正式开售。

北京时间8月22日晚19:30，浙江队将坐镇主场迎战泰超球队泰港队。

    对阵北京国安的比赛中，全场仅吃到一张黄牌，这显然不是一支想要去保级的球队在场上想要体现出来的搏命态度；在球队保级最关键的时候，希望所有的球员能把心思收一收，留在这个平台，大家才有更多的机会去在顶级联赛展示自己，这个赛季支云是为数不多按时发工资的球队，原本赛季初没有赢球奖预算，如今每一场都有赢球奖，希望所有的队员珍惜俱乐部的辛苦付出，在剩下的每一分钟每球必争，无限搏命！

    球队曾在2019赛季中甲联赛一度15轮不胜，最后惊险保级；没有任何的困难能阻挡我们想要去活下去的决心，南通有着最包容的球迷，无论球队成绩好坏，自始至终大多数人都是鼓励为主，即使球队的成绩再差，每一个客场依然能有数百名远征军、每一个主场依然座无虚席，希望所有的球员不要把那么多球迷的喜爱和包容，当成你们的保护伞，在接下来的每一场比赛当做留在中超的最后一场比赛去拼，不论结果如何，做到问心无愧！

    此时此刻，无论是教练组还是球员，我们是一个团队，离不开任何一个人，请放下彼此的成见，拿出你们最好的状态出来，希望教练组能早日制定一套稳定的阵容，上场的球员一定是最适合这支球队的人！没有那么多时间去给我们慢慢打传控磨合新战术了！

    希望球迷之间，理性施压而不是无谓的谩骂，我们一起给球队反思的时间，但又不失理性的态度，相信俱乐部想要去保级，想要去留在中超这个舞台上的决心，客场对阵深圳，联赛倒数一二名的六分对决，我们已经没有任何退路，请拿出你们的血性，让球迷看到这是一支想要去保级、想要去搏命的队！像胸前的狼一样去战斗！对得起你们胸前的狼性队徽！

卢城河李俞秋建功，广西邕城逆转柳州津晶远道

8月12日16:00，柳州鹿寨体育中心，柳州津晶远道主场对阵广西邕城，首回合广西邕城在主场2-0击败了柳州津晶远道。

（柳州津晶远道）

（广西邕城）

上半场两队互有攻势，第13分钟柳州远道反击，28号李旭林直塞，16号余骞右路下底，21号罗捷包抄空门先进一球，场上比分1：0。之后广西邕城获得多次机会均未能把握。下半场卢城河的点球被扑，第53分钟，广西邕城30号卢城河接过46号姚又楠的长传，头球直接进球，场上比分1：1。第70分钟，又是姚又楠的右路倒三角传中，广西邕城11号李俞秋推射死角又进一球，最终广西邕城2-1客场逆转柳州津晶远道。

柳州津晶远道赛后总结：今天在炎热天气下进行了一场精彩的比赛，双方攻防转换速度快。从比赛的过程来看，我们的训练强度不及对手。在上半场领先后，整体球员体能下降较快。对手的边路进攻有特点，意志力较顽强，值得我们去关注。以下的比赛我队将有目的性地加强体能训练，给柳州球迷带来更多的精彩表现。

广西邕城教练总结：此次比赛是我们休息集合后的第一场比赛，通过此次比赛也展现出了我们队的精神儿。队员们很好的执行了赛前布置的战术，也克服的天气闷热带来的体能消耗。虽然上半场有几个机会没有把握住，但是下半场逐渐掌握节奏，打出了球队风格。感谢辛苦奋斗的全体球员，感谢对手柳州远道。

此役过后，广西邕城8胜1平1负进32球失3球，积25分，提前锁定B组第一。

胡苏健破门张帅梅开二度，广西布山客场击败蓝航足校

8月12日16:00，广西蓝天航空职业学院，来宾蓝航足校主场对阵广西布山，首回合广西布山3-0主场击败来宾蓝航足校。

（来宾蓝航足校）

本场比赛广西布山反客为主，第15分钟，胡苏健为广西布山首开纪录，之后张帅上下半场各入一球，最终广西布山3-0主场击败来宾蓝航足校。

（广西布山）

来宾蓝航足校教练组:"今天两队奉献了一场精彩的比赛，布山队的整体技战术素养高，比赛经验丰富，面对强队，队员们不惧强手，敢于亮剑，打出了青年军的朝气和气魄，队员在场上创造出了几次有威胁的进攻，可惜没有转化成进球，身体，力量，速度的差距在在一定程度上也影响了球队反击的质量，教练组对球员今天的表现给予肯定，感谢他们在场上的付出，同时也感谢校领导，俱乐部领导和工作人员对球队的支持，关心，同时也要感谢来到现场给球队加油助威的球队的支持者们。"

中国男足在2026年世预赛第二阶段36强赛小组赛中的最主要竞争对手之一泰国国家队8月13日做出决定，聘请日本人石井正忠为技术总监，协助现任主教练、巴西人波尔金，以争取在世预赛中有所作为。此举仅仅只是泰国足球求变的第一步，三大俱乐部已经宣布将携手共建泰国国家队，力争拿到进军北美三国世界杯赛的入场券。

三大俱乐部联手

与其他国家和地区的国家队管理模式不同，泰国足协聘请专职的领队，全权负责国家队建设工作，包括物色主教练等。四年前，泰华财产保险公司董事长、泰港俱乐部主席伍伦盼也就是外界一直俗称的美女老总“Madam Pang”(兰三女士)受聘成为泰国国家队和泰国U23国奥队的领队，全面负责泰国国家队以及U23国奥队事务，现任泰国国家队主教练、巴西籍德国人波尔金就是她负责找来的，连续两届率泰国队获得东南亚锦标赛冠军。

随着2026年世预赛的即将展开，特别是由于亚洲将有8.5个席位的诱惑，负责泰国国家队事宜的伍伦盼女士决定改变上一个周期的做法，特别是她同时还是泰港俱乐部的主席，与泰国国内另外两大豪门俱乐部也是将征战新赛季亚冠联赛的两大俱乐部——武里南联队和巴吞联队的老板陈乃温、皮帕文联手，全面推动泰国国家队的建设，助力泰国队争取在2026年世预赛的8.5个席位中争取到一席之地。

“2026年世预赛亚洲区的比赛在今年11月份就将展开了，亚洲有8.5个席位。这对所有亚洲球队而言，都是一个巨大的诱惑，当然也包括我们泰国队。”伍伦盼在8月13日召开的新闻发布会上如是说道，“但是，对我们泰国队很不利的是，我们和中国队、韩国队分到了一个小组，另外还有新加坡队与关岛队之间的胜者，这并不是一个容易的小组。作为泰国国家队的领队，我过去一段时间以来一直在和(陈)乃温、皮帕文进行反复沟通和交流，他们最终决定全力以赴支持我、支持泰国国家队。”

过去很长一段时间里，以陈乃温领导的武里南联合俱乐部为代表，经常公开抨击泰国足协以及主席索姆约特，特别是泰国的青少年国字号队伍折戟东南亚锦标赛以及亚洲大赛预选赛之后，陈乃温更是明确表态：未来将不会再放自己俱乐部的球员前往泰国国字号青少年队伍报到，原因是国字号队伍的管理出现了严重的问题，自己俱乐部的球员在国字号队伍效力期间发生了一系列的违纪事件。这更是令泰国足协尴尬，而武里南联合俱乐部过去相当长一段时间里一直都是泰国国字号队伍的“输送大户”，而巴吞联合俱乐部最近几年来也成为了另一个“大户”。

在这种情况下，此番三大俱乐部决意联手，意味着泰国足球接下来将发生很大的变化。而在联手的一些列合作过程中，国家队是重点，更重要的则是推荐伍伦盼作为候选人，正式参加下一任泰国足协主席的竞选。

保障2026年世界杯亚洲区预选赛

根据各方达成的协议，伍伦盼、陈乃温以及皮帕文三大俱乐部的老板将各尽所能，全力以赴保障泰国国家队征战2026年北美三国世界杯亚洲区预选赛。首先，武里南联合俱乐部将贡献自己的主教练石井正忠、成为泰国国家队的技术总监，负责为泰国国家队提供技术支持，同时将为泰国国家队提供亚洲各国和地区球队的全部技术分析。

陈乃温在8月13日召开的新闻发布会上解释道：“Madam Pang(兰三女士)希望进一步加强泰国国家队的教练班子力量，所以，我同意将石井正忠贡献给泰国队、成为技术总监，希望他能够帮助到波尔金和他的国家队。但同时，石井正忠将继续担任武里南联队的主教练，而且武里南联合俱乐部将和以往一样，全面负责石井正忠的全部报酬。至于前往国家队期间的费用也将全部由武里南负责。”

石井正忠作为球员曾效力于鹿岛鹿角队，而且退役之后在2015年成为该队的主教练，率队在2016年获得联赛冠军，并在同年底的世俱杯赛上杀入决赛，成为第一支进入这项赛事冠亚军决赛的亚洲俱乐部球队，只不过在最后的冠亚军决赛中负于皇马。石井正忠也由此成为第一位征战世界大赛冠亚军决赛的亚洲本土教练。在2017年5月底离开后，他曾担任过大宫松鼠队的主教练。2019年，石井正忠离开日本前往泰国，成为北榄府巴南队(Samut Prakan City)的主教练。因率队进步明显，2021年12月1日起，石井正忠成为武里南联队主教练，率队在2021-22赛季连夺联赛、足协杯赛以及联赛杯赛三大赛事冠军，成为“三冠王”。2022-23赛季，石井正忠再次率武里南联队蝉联“三冠王”，这使得他在泰国足坛赢得了极好的声誉。其442技战术指导思想或许将进一步有助于泰国国家队在技战术方面的变化。

其次，巴吞联俱乐部则将负责泰国国家队集训期间的食宿、训练场地、体育科研等。俱乐部主席皮帕文称：“巴吞联合俱乐部将为国家队再提供一块专用训练场地。未来的国家队虽然每次集中都是短期的、约10天左右，但必须是持续性的。而我们的体育科研可以说在亚洲无人可以出我们之右。巴吞联合俱乐部将为国家队提供更多的支持，我们必须要一起携手工作。”

皮帕文还称：“踢足球必须是一项长期工作，且必须系统化，不要指望着一夜之间就可以发生翻天覆地的变化。我们三家已经为此谈了数个月，如何让泰国足球成为亚洲顶尖水平？如何让泰国民众支持我们的足球？今年11月份开始的世界杯预选赛将是很好的一次良机，如果错失了这样的机会，我们不知道还需要等待多久。过去，我们更多的人只是在表达各自的意见，但没有人在真正帮助泰国足球。我们不能只停留在嘴上。我们必须首先行动起来！不管成功与否，但我们必须先要做起来。过去，Madam Pang(兰三女士)已经为泰国的很多球员付出了很多，不光是金钱方面。现在，该我们一起来行动了！”

据悉，除了在泰国国家队方面予以大力支持之外，这三家俱乐部的老板还一致决定推荐Madam Pang(兰三女士)去竞选下一任泰国足协主席。从目前来看，为了准备下一届世界杯预选赛，泰国方面已经开始全面行动起来。而作为对手，中国男足至少到目前为止依然还是按部就班，并没有太多的其他实质性举措。那么，未来世预赛首仗泰中之战将会是一种怎样的情景？我们只能静观。

8月14日晚，上海市纪委监委通告，上海中国航海博物馆副馆长严俊涉嫌严重违纪违法，目前正接受上海市纪委监委纪律审查和监察调查。财新获悉，通报中的严俊与原上港集团总裁严俊为同一人。

知情人士告诉财新，辞职前，严俊就已被调查，或涉及中国足协主席、党委副书记陈戌源一案，严俊也是陈戌源一手提拔起来的老上港人。

媒体人李璇则表示：两人并不是同一个地方抓的，一个是湖北方面(李铁案)，一个是上海方面。

相关阅读：财新网：原上港集团总裁严俊被双规，或涉陈戌源案

图片来源：足球报

“我在职业生涯中达不到自己理想的标准了，与其让自己活在难受中，还不如想通一切，从一个新领域重新开始。”曾经在重庆力帆、北京国安以及天津泰达等球队效力的张池明，去年正式退役了。

这一年，33岁的张池明，接手了成都足协07、08梯队，带队一年，夺得了四川省的冠军。2002年，年轻的他怀揣着对足球的满腔热情，进入了成都足协德瑞培训中心；2022年，他又回到了这里，只是身份从球员变成了教练。看着自己的队伍里的那些稚嫩的面孔，想到了当初的自己，20年，一个循环。

为成都培养更多的足球人才，带队打好全运会，是张池明现在的目标。

去年你正式退役，当时才33岁，为什么会这么早退役？

张池明：说实话，因为我觉得已经做不到自己想做到的那个样子了。不管是从北京离开的时候，还是在天津队的后期，我都有些不甘心的。在经历了很多之后，我开始逐渐接触到教练这个领域，于是也尝试考虑新的领域。我在职业生涯中达不到自己理想的标准了，与其让自己活在难受中，还不如想通一切，从一个新领域重新开始。

2002年，你到了成都足协培训中心，开始了自己的足球生涯，还记得自己当时的样子吗？

我记得以前刚踢球的时候，家里除了我爸，几乎全家都反对，但是我就是什么都不管，我就是想踢球，因为我喜欢。当年刚开始接受培训，自己的“小天赋”开始展露出来了，家里人也慢慢认同了我和我爸。那时候的自己，每天除了踢球之外，真的没有其他喜欢的事儿。

去年你回到成都足协的培训中心，成为了梯队教练，20年了，再次回到这里，有什么感受？

我现在住的房间，就是我差不多15岁时候刚上成都五牛一线队时住的房间，虽然这么多年，房间翻新过了，但里面的东西几乎都没有变，这里让我很有归属感。我现在身边的助理教练和同事们，都是和我一起从成都德瑞培训中心出来的队友，兜兜转转又回到了这里。之前以球员的身份在这里开始了自己的足球梦，现在以教练员的身份，在这里帮助更多像我当初一样对足球满怀热忱的孩子们去开启足球梦。这是一个循环，是时隔20年的一个联动吧。

在成都蓉城没有成为中超一员之前，很长一段时间，成都乃至四川都没有一支顶级联赛的球队，你有什么想说的？

这些年经历的波折太多了。现在蓉城升到中超了，成都终于有中超比赛了，而且大家也看到，球市这么好，我也是很感慨。这些年中国足球风云变幻，两个地方的足球是我比较记挂的，一个是成都，另一个是重庆。庆幸的是我的家乡成都终于回到顶级联赛的舞台了，惋惜的是重庆，当初我是从重庆进入的国家队，这支球队在去年解散，是我心里的痛。我现在以教练员的身份回到培养我的地方，想法就是能够让这些孩子们，能够像我一样有机会登上职业舞台，希望为成都的一线队培养更多的人才，实现自我造血，让更多孩子有机会在家乡球队效力。

去年你回到成都足协带梯队，现在你是不是已经进入到了青训教练的角色了？

张池明：我是去年3月回成都的，在此之前也进行了教练班的学习，有这方面的想法，成都足协给我提供了这么好的平台，我自己也是很快地投入到了工作中，到现在一年多时间了，完全适应了新的角色。

你带队一年多，有了哪些收获？

我们这支队伍还是挺有意思的，小球员们刚刚初中毕业就遇到了疫情。三年的时间里，这些孩子几乎是没有踢过任何高质量比赛和全国比赛，基本上都是在学校待着，甚至本地的比赛都很难约到。去年，参加了四川省的省运会，很开心的是我们拿到了冠军，然后还参加了在珠海举行的协会杯，当时是拿到了全国第六。今年相当于是一个比赛的爆发期，我们打了中青赛和青运会，在青运会小组赛拿到前两名出线了。总的来说，一年多的时间填补了过去三年的很多空白，我觉得还是小有所成的。

之前的一段时间没法踢比赛，小球员们的技术或者基础有没有受到影响？

他们这个年龄段还不是说技战术的东西，主要是还是基本技术。接手当时的感受就是基础的东西太薄弱，我觉得是跟小学阶段没有打好基础有关系。我发现，这些孩子有很好的学习能力，不仅是在足球领域，他们在学校的成绩都是不错的，有的学生能在年级排到前10。带队过程中，我能感觉到跟他们说的东西，能够很快被理解，这是这些孩子最大的优势，也是进步很快的原因。

当时你刚转型为教练，队伍的基础较薄弱，对你来讲是否有较大的压力？

我觉得有两个方面的压力。首先我也是刚退役，在天津的时候就已经上教练员班了，也发现这个领域是我想要去发展的，从D级到去年年初拿到了A级证，我很想看一看，自己的一些理论能不能付诸实践，通过孩子们的培养更好地表达出来。我踢球的时候其实也走了不少弯路，做了教练之后，我觉得自己之前对于足球的认知程度还是比较浅薄的，更多是从个人的角度出发。想通过年轻队员去证明自己的一些理论，是我的一个愿望，不过现在他们还在打基础的过程，实现起来还是需要一段时间，这是压力的一方面。 

另一方面，这是我退役后带的第一支队伍，这支队伍还有全运会的任务，我希望通过几年周期性的训练，让他们迅速成长起来，在比赛中能够有好的发挥，对得起孩子们在足球上的期望，这是我面临的另一个压力。 

在真正成为一个教练之后，从教练角度来思考问题，与球员时期会有什么不同？

张池明：我觉得即使有再好的职业经历，当你潜心成为一个教练的时候，你会发现自己原来有很多东西特别不足。最明显的是，自己一个人永远不可能把一件事情完全搞定。我现在的教练团队，我有幸能够遇到和我从小一起长大的队友。比赛、训练等所有事情，我们每天都会在一起讨论，有时候甚至会谈到深夜。一年多的时间下来，我们的配合是相当默契的，即便有时候有不同的意见，也会在很短的时间内达成共识。能遇到他们真是我的幸运，我的职责就是要把所有人整合好。我可能在洞察力以及比赛局势判断、队员心理把控上比较擅长，他们在其他领域有自己的优势，我们彼此之间在相互学习的状态。

小球员处于飞速成长的阶段，目前十多岁的他们处于青春期，你如何去调节与掌握他们的心理？

我自己算是一个比较强势和严格的教练，我跟球员们开玩笑说，在我这儿没有青春期可言。这是玩笑话哈。其实青训教练的要求是多元化的，是多要素具备的一个角色。我认为，足球当中还有生活，对小球员心理的把控，尤其是十几岁处于青春期的孩子，要多站在他们的角度去思考问题。在场上踢球，为身边的人拼搏，如果你不能成为他们相信的人，不能为他们在日常生活中去分担困扰和烦恼，那么就做不到让他们全力拼搏。这要求我必须敏锐地意识到，他们在比赛、训练背后的一些东西。教练不仅仅是教练，我可以成为他们的大哥哥，甚至是父亲的角色，要走进他们心里去。

每当国际比赛国足表现不好的时候，大家都会说青训没干好，也在说青训教练断档，你如何看待这个问题？

作为青训教练在听别人讨论自己和自己做的事情的时候，更应该反思自己每天的工作。有没有认真学习教案？有没有每天对现代足球增进了解？有没有将理论知识付之实践？当下这一分一秒，自己有没有做到这个角色应该做的事情？

我觉得，我们的现实任务，不是侃侃而谈我们要把中国足球的未来改变成怎样，而是把不会踢球的孩子教会，让有天赋、有能力的球员持续地发光发热，把机会给他们，去冲一冲职业足球。我们不应该把足球当做谈资，而是要在自己的岗位上让这个体系的齿轮转动起来。

未来有什么目标？

我现在首要任务就是要把手上这支07、08年龄段的队伍带好。从接手到现在，一年多的时间，我一直满腔热情。记得刚备战省运会的时候，我大概两三个月的时间都是住在宿舍，没有回家。我想让这支队伍打上全运会，因为这么久以来，我看着这些孩子成长，过程中有很多感动。我和我的教练组在孩子们身上倾注了全部心血，也明白这个团队是无法分割的，这个体系也具备足够的竞争力。我希望队伍的所有孩子，都能够站在全运会的舞台上，去为四川挣得荣誉，我作为教练员有这个信心。

徐泽鑫表示：“好消息+1，某中国国脚大概率夏窗加盟西甲球队，在办理相关手续了，朋友们可以静待佳音了。”

不过，此人是男足球员还是女足球员还未可知。

武磊回国之后，五大联赛已没有中国球员身影。目前，谭凯元在西班牙人B队踢球，何小珂效力于FC安道尔。

上海海港vs浙江

裁判：张龙

VAR：金京元

梅州客家vs青岛海牛

裁判：傅明

VAR：王哲

长春亚泰vs成都蓉城

裁判：艾堃

VAR：关星

领头羊上海海港至今只输了一场比赛，积分拉大到了14分，在只剩下9轮联赛的情况下，可以说半只手已经举起了火神杯。优势如此之大，上海海港不再像上半程那样藏着掖着，俱乐部相关球迷组织也不装了摊牌了，他们正在迫不及待的往队徽上加印第二颗星！

按照中超惯例，获得联赛冠军的俱乐部有资格为队徽加印一个五角星，一般情况下是多少个冠军多少个星星：比如已经解散的大连实德，他们的队徽上就布满了星星（八个），看起来非常壮观；而广州队虽然也是八次夺冠，但是他们只印了两颗，另外一颗代表亚冠冠军。

目前还在中超的俱乐部之中夺冠次数最多的是山东泰山，他们队徽上的星星是五个，其次武汉三镇、上海申花、北京国安、长春亚泰，深圳队都是一个星星。

上海海港拿下本赛季的中超冠军虽然已经没有悬念，但是按照惯例，他们只有在正式夺冠之后才有资格为队徽加印星星，所谓名正言顺，不过类似的事情对于上海海港已经不是第一次做了：早在2018赛季赛季末，上海海港最后两轮领先广州队5分，夺冠机会很大，于是在倒数第二轮对阵北京人和的比赛之前，火神杯就被提前刻上了上海海港的名字。

事后，火神杯提前刻字引起了很大争议，外界普遍认为足协存在很大的不公平，因为只有上海海港得到了这样的关照，还获得了现场颁发冠军奖杯的待遇，其他球队只能干等着。

有一说一，上海海港可以说是中超“后金元足球”时代最后一支代表俱乐部了，他们之所以有现在的优势大家都是有目共睹的，联赛冠军对于上海海港来说简直是手到擒来。

不过更多的球迷一致认为，只要上海海港的投入减少，那么像奥斯卡、巴尔加斯这样的超级外援就会离开，加上武磊、张琳芃、颜骏凌等国内顶尖球员年龄的老去，本赛季夺冠将会是他们最后的狂欢；也有球迷希望上海海港能够向广州队学习，中超夺冠只是“窝里横”，有本事就去拿亚冠冠军，站在亚洲之巅，那才是真的具有含金量的冠军俱乐部。

球迷朋友们，你们的观点又是什么呢？欢迎讨论！

据此前报道，国足将于9月初踢两场热身赛，对手是叙利亚和马来西亚，比赛地点是成都凤凰山专业足球场。

至于国足10月份的热身对手，该媒体指出，除了乌兹别克斯坦外，中国足协正在和越南沟通。

此役，日本球员福西崇史为客队先拔头筹，老将李明随后为国足扳平比分；下半场第65分钟，日本后卫中田浩二故意手球破门再次取得比分领先，伤停补时阶段日本前锋玉田圭司再下一城。最终，日本队3-1取胜，成功卫冕亚洲杯冠军。尽管中国男足无缘创造历史，不过仍追平了征战亚洲杯以来的最好成绩——亚军。

姬宇阳表示：“你看昨天球队的表现（1-2不敌大连人），申花是不可能跟今年的联赛冠军有什么关系的。但是这并不意味着，夏窗就没有去做加法的理由。”

他认为，球队存在短板是夏窗要去做加法的理由，比如当蒋圣龙、朱辰杰无法同时出场，亚运会还要离队去踢比赛，到时候怎么办。所以夏窗哪怕外援不调整，内援也应该在一些位置上做补充，找1-2个国内的中后卫。包括边后卫的问题也没解决，晏新力作为外援的话能力不足，下个赛季这样能力的外援不会符合球队要求了。

乔迪：明天比赛会是一个陷阱，如果只看排名的话，会觉得很容易，明天的比赛会很困难。

赖金峰：我们做好了准备，明天比赛保持足够的强度，全力以赴争取胜利。

2008年，年仅14岁的廖均健从广西来到广东。两年多后，他进入东莞南城一队并参加了2011赛季中乙联赛。一年后，如今梅州客家总经理曹阳慧眼相中了廖均健，当年二次转会时将后者带到了日之泉。

2014年底，广东日之泉解散， 20岁的廖均健远走河北中基（河北华夏幸福前身）。2022年初，廖均健重回广东加盟梅州客家队。从20岁北上河北，到如今回归广东，29岁的廖均健已经成长为了一名优秀的中卫球员。

今年中超上半程球队有一段时间表现低迷，输给泰山前，梅州客家队获得了主场三连胜。你觉得目前球队和球员的状态调整得怎样？

廖均健：我觉得现阶段球队的表现肯定比之前好很多，虽然惨败泰山，但现在球队的人员、状态和心气都好了很多，主场的连胜让俱乐部上下大受鼓舞。

球队在表现低迷的那段时间是怎么调整的？

那段时间踢得不好，人员不齐是主要原因，现在球员慢慢从伤病中康复，也有新的外援到来。我觉得只要我们能缓过这口气，都能拿下应该拿到的分数。

在球迷眼里，梅州客家队是一支坚毅、顽强的球队，作为其中的一份子，你觉得客家是一支怎样的球队？

来到梅州客家后，我觉得这支球队的风格跟梅州五华当地低调务实的民风很相似，队友之间没有距离感，平时训练和生活中大家都互相鼓励和帮助。曹总也一直强调团结，队友们也有自己的态度，即使出现失误我们也可以弥补回来，我觉得这是很好的。

之前在广州城踢球的李永佳加盟了球队，对这些年轻队员你有哪些想说的？

我觉得我们的年轻队员都挺有实力，他们需要把自己的能力完全展现出来，在平时的训练中我们其实也会鼓励他们。主教练很欣赏这些年轻队员，经常给他们加练，告诉他们怎么去比赛，让这些年轻的队友时刻做好登场的准备。

说到外援，康拉德加盟后为球队带来了3个进球，他在进攻端带来了哪些不同的感觉？

康拉德给我的感觉就是他对进球有着强烈的饥饿感。其实我们队的外援人品都很好，跟我们交流也很积极，我觉得这些外援都希望球队能够尽快走上正轨。

今年5月10日，梅州客家客场面对长春亚泰的比赛里，在肋骨骨折的情况下，你拼到了最后一刻，球队当时4比2赢下了比赛。这次受伤的过程中发生了什么？

廖均健：那是下半场刚开场，对手撞到了我的肋骨，当时就感觉很疼，缓了很久才重新回到球场上。当时我不断对自己说：“坚持住！”踢完比赛我去医院检查才发现断了三根肋骨，这次受伤休息了一个多月时间。

回想一下当时你受伤的过程，肋骨骨折后还坚持完成了比赛，这种硬汉的精神给球队带来了很大的力量吧。

伤病是每个运动员的必修课，但是怎么面对伤病，怎么样从伤病中挺过来才是运动员需要历练的。

在里皮教练执教国家队的时候，我被他选入国家队。里皮教练还挺看重我的，但当时在一场热身赛时我的脚内侧韧带伤了，很遗憾没有赶上后面的比赛。当时是我第一次入选国家队，因伤暂时离开国足对我来讲还是挺可惜的。

你在对7月对阵南通支云时复出，应该说恢复得比较快了吧？

康复期其实挺短的，我一个多月就回归了。我受伤后一直关注球队的情况。那段时间，球队的防守出现了问题，成绩开始波动。我就积极跟球队和队医沟通，争取早日归队，最后在对阵南通支云时正式回归。

现在身体感觉怎么样？

刚回来的那两场比赛其实还是比较担心，医生也跟我说要避免撞击，不过现在已经完全没事了。

受伤的那一个多月是不是特别煎熬？

我当时很着急，休养的时候一直在看球队的比赛。当时我们的本土球员在进攻端表现很出色，打进了很多进球，但是防守端还是有些问题。

其实，包括输给泰山的比赛，那场失利中防线有磨合的问题，也有对手实力强大的原因，比赛的时候自己心里也很着急。

归队后是怎么把状态调整回来的？

队医和康复师都给我制定了详细的康复计划，目的就是想让我尽快参加队里的合练，从踢半场开始，我适应得已经很快了。

梅州客家队在主场战胜了大连人，赢得了这场关键的保级大战的胜利，你在后防线起到了关键的作用。其实你也有很有冲击力，去年面对广州城队，你在补时阶段打进了绝杀球，面对广东同省对手，那种舍我其谁的精神最后决定了比赛的走向吧？

廖均健：当时广州城队正在拼命抢分保级，但是我们去年的目标是要赢下所有的广东德比，当时我们运气也不错，最后靠着这个绝杀我们在广州城队身上拿到了三分。

很可惜，最后广州城没有继续征战职业联赛。不过你的昔日队友叶楚贵本赛季加盟了梅州客家，在叶楚贵加入梅州客家之前，你们之间有交流吗？

我觉得他在这个年纪，又是从伤病中康复归来，此刻需要的是更多的出场时间和更稳定的队伍去证明自己，这是我当时给他的建议。

你跟杨超声、叶楚贵从小在东莞南城踢球，当年各奔东西后，现在你们又重新聚到一起，这种兄弟情义是最难得的。

廖均健：我们在东莞南城一起踢了十年，当年一起长大的队友经历了很多，后来大家各奔东西，现在再相聚的时候依然是那种小时候熟悉的感情。虽然在成长和发展的过程中大家在不同的俱乐部效力，但是在训练中和比赛中我可以感受到大家在这些年里都成长了。

你们几个还会想起以前在东莞南城踢球时的趣事吗？

经常聊。以前一起踢球或者其他俱乐部认识的球员来踢客场的时候我们也会在一起聊天，从小一起踢球长大的感情是很好的。

记得是曹阳总经理当年将你从东莞南城引进到广东日之泉，来到梅州客家，你又回到了熟悉的师长身边，有没有一种亲切感？

曹阳总经理对我有知遇之恩，他在我年纪很小的时候就让我踢主力，十年后再次跟他一起战斗，这个感觉很好，我可以让他看到这十年我的成长，也可以用我这十年学到的东西回报他，回报广东足球。我想把我的所有贡献给梅州客家。

广西这两年足球挺红火的，你的家乡是广西北海，你对广西足球的未来有哪些期待？

廖均健：从去年开始，广西组建了很多支队伍参加中冠、中乙和中甲，看得出来广西自治区政府希望在足球上做出一番成绩，这是个很好的现象。广西人一直都很喜欢足球，只是一直缺少一个平台能让他们参与这项运动。现在能有队伍参加职业比赛，能给当地人带来希望，也能给校园足球、青训带来人才。广西一直没有过顶级联赛的队伍，今年广西平果哈嘹也有望冲超，我希望他们能完成目标。

你入选过国家队，也在豪门球队踢过球，现在来到这里，你对自己的职业生涯还有什么期待和目标？

对我自己而言，回到广东、回到梅州算是回家，在我更熟悉的环境和人员的身边踢球，对我是有提升的，我希望我可以在这几个赛季保持稳定的水平，并期待能有一定提升，也希望能再次入选国家队。

那对俱乐部有什么期待和目标？

我们其实没有想到年初的低迷，现在也处于中下游的位置，我觉得我们球队现阶段的目标就是能争取保级，然后拼下更多分数。现在打完第20轮，输给泰山之后，我们要及时反思，如果能保持之前主场的势头，我觉得我们可以超越去年的排名。

阎相闯(资料图)

今年中超赛场上，多位35岁以上老将表现出色，阎相闯就是其中之一。即将年满37岁的他是大连人队队长，目前已在中超打进4球。

再有一个月，我将年满37岁。在中超赛场上，我是个不折不扣的老将。虽然上了年纪，但我依然在努力地去拼每一场比赛。于我而言，年龄越大就越会珍惜可以上场比赛的每一分钟，帮助球队的同时，也为自己赢得一份尊严。

马上37岁，还能踢中超，还能进球，很多人都觉得不可思议。要我说，没什么不可理解的。我现在的身体状态保持得很好，这是我继续坚持的保障。

今年年初，球队在海口、上海冬训，我没缺席过一堂训练课。队伍的训练一般安排在下午，我会上午去健身房加练，一周大概加练3次。

健身房的训练很简单，先跑半个小时，跑步机上的配速从9至12，逐步提升。然后再蹬自行车，或者做一些力量练习。像我这样年纪的球员，膝关节、踝关节和下肢力量的练习很关键。只有力量训练加强了，才能减少在对抗中受伤的概率。

为了控制体重，我晚上基本不吃主食，平时也很少喝碳酸饮料。我从不抽烟，只在朋友聚会时偶尔喝一两瓶啤酒，绝不超量。

有人说职业球员应该晚上10点就上床睡觉。我认为这不现实，谁也做不到。我不打游戏，每天晚上差不多11点左右睡觉，最晚12点。如果和孩子在一起，早晨6点左右就起床。自己在球队时一般早晨8点起床，然后去吃早餐。不管有没有比赛，基本上都按照这样的作息时间。

年轻时总说，哪怕再累，睡一觉也能恢复了，现在肯定不行了，有时踢完比赛太累，连觉都睡不着。教练会监控每个球员都身体状况，有时让我上场踢70分钟，有时60分钟，这样不至于太累。一周双赛对我来说还能撑得住，如果一周三赛，踢完前两场比赛后，第三场明显感觉会很吃力。

到了我这样的年纪，最担心的是伤病。一旦出现伤病，恢复起来就会比较慢，跟年轻人没法比，它甚至会影响到职业生涯的长度，所以我在这方面很注意，尽量不让自己受伤，尽可能地延长职业寿命。

回望职业生涯，我经历了很多。2012年，我因没处理好与主教练帕切科的关系，离开北京国安，转投大连实德。签了3年合同，结果实德赛季后解散，我们被整体打包，去了大连阿尔滨。因注册问题，不是每个人都能代表俱乐部比赛。

半年没比赛，我离开阿尔滨，去了贵州人和。年底想转会，因经纪人操作失误，没找到下家，又是半年没比赛踢，直到后来加盟哈尔滨毅腾。

两次“半年无球可踢”对我来说影响比较大。当我代表哈尔滨毅腾队比赛取得进球后，向大家展示了写在衣服上的话：“再难也要坚持，共享。”

后来有朋友对我说：“你写错了，应该是共勉，不是共享。”我的文化水平有限，当时确实不知道错了，我相信大家能明白我的意思。

那些字是我自己印在衣服上的。每次毅腾队比赛时，我会把印字的衣服穿在身上，一心想着进球后展示给所有人，希望通过这样的方式告诉那些和我一样曾经经受苦难的人，可以再多坚持坚持——说不定再坚持一下，希望就来了。

后来我离开哈尔滨毅腾，转投当时在中甲联赛的北京北控俱乐部，和俱乐部签约4年。我出生在大连，代表国安踢了7年职业联赛，把家安在了北京。哪怕我现在在大连踢球，孩子仍在北京读书，我对这座城市是有感情的，所以即便北控是在中甲联赛，我也没有后悔加盟，希望将来能和它一起冲上中超。

4年过去后，北控俱乐部还在中甲打拼。当时刚好是中超联赛的金元足球时代，有人问我看着当年国奥队、国家队队友在中超挣到了大钱，是否后悔，我倒看得很开。在金元足球的大背景下，各俱乐部都在买大牌外援、国脚，不会关注中甲联赛的球员，能有机会踢球就可以了，其他的也没多想。

后来，北控俱乐部变成了北京体育大学俱乐部。刚开始还算稳定，但接下来几年就一直动荡。最后那几年，俱乐部要求每场比赛必须安排8名U23球员上场，像我这样的老将逐渐失去了比赛机会。既然俱乐部不再需要我们，就只能离开，我选择了大连人，当时的大连人俱乐部还在准备中甲联赛。结果没想到赛季开始前，我们获得了递补进中超的机会。

大连人队在上赛季的中超联赛中表现不错。但当对手逐渐了解我们，再加之整体实力下降的情况下，球队的成绩没有去年那么理想，不过我们始终在努力追赶。

比赛时，谢晖教练把我安排在中锋位置上，这是一个比较大胆的决定。我虽然在身体对抗和头球方面没太多优势，但可以利用速度帮助球队打反击。目前已在联赛中打进4球，有运气的成分，也与教练的战术安排有关。他会根据每个球员的特点来制定战术，尽可能让我们发挥自身优势。

谢晖的日常训练时间不长，基本在80分钟左右。不过他的训练强度很大，节奏快，从不拖拖拉拉。在我看来，他最大的魅力是认真，他在足球方面很干净，很纯粹。

我进球后会有人说：“阎相闯怎么还能保持这样的状态？”大家会认为我过去很长时间都在中甲踢，年龄大了，退步了，但其实不是。我在中甲联赛这七八年，每年的出场率都很稳定，可以踢二十七八场比赛，进五六个球，还有五六个助攻。要我说，很多在中甲踢球的球员个人能力不差，只是平台不像中超这么受关注而已。

自从2012年年底离开国安后，我经历了很多曲折，尤其是踢不上球的那两个半年。当时很痛苦，但现在想想，也不完全是坏事。如果一直很顺，在金元足球时代里挣很多钱，过着很好的生活，一旦遇到困难，可能就很难坚持下来了，就没有今天了。

没比赛踢对职业球员来讲打击巨大，所以我会更珍惜现在的机会，让自己继续坚持下去。过去经受的一些苦难对于我来说是一种力量，一种财富。老天给了我那样的生活，我就尽最大努力去接住它。

不光是我，很多老将都在中超联赛打拼，比如汪嵩、于汉超。39岁的汪嵩很自律，身材保持得也好，是我们学习的榜样。

我看网上有人说，你们年纪大了，就不要在这里混了。七嘴八舌的，说什么都有。我认为足球最终还是靠脚说话的，虽然我们现在年纪大了，但竞技状态还在，我们在为球队好好表现的同时，也在为自己赢得一份尊严。

总会有人问我要踢到什么时候，说实话，我很难给出答案。我会害怕将来的某一天踢不动了，要离开了。每次想到这个，都会让我无比珍惜现在能踢球的日子，真是踢一天少一天。

我想说，如果有好的竞技状态，就会继续踢下去。如果出现了伤病，给球队带来了负担，哪怕再不舍，也只能选择离开。这是每个职业球员都必须面对的现实，回避不掉。

形势：前有狼，后有虎，突围难度很大

排在成都蓉城前面的球队，除了基本将冠军收入囊中的上海海港，还有难以逾越的山东泰山和上海申花。上海申花本轮对阵深圳队，如无意外将全取三分，但成都蓉城想要取胜的难度很大，因为对手是势头正猛的山东泰山。

而在成都蓉城身后，好几支球队跟得很紧，积分差距非常小，其中武汉三镇的威胁最大。武汉三镇本赛季成绩不佳，但阵容实力摆在那里，再加上马尔康回归，姜至鹏、朴志洙加盟，后劲十足，完全具备争夺亚冠名额的实力。

前有狼后有虎，成都蓉城突围难度很大，且球队现在的状况也不好。

现状：多名主力伤停，板凳阵容单薄

安德里戈到来后只能说解决了燃眉之急，要达到罗慕洛那种作用还需要时间。更为重要的是费利佩被追加停赛三场，将错过与山东泰山、长春亚泰和武汉三镇的比赛，这几场比赛胜负对争夺亚冠资格都非常重要。虽然艾克森上一轮的状态不错，但毕竟才从伤病中恢复，能否全力出战还是未知数。

上一轮后防核心的理查德半场就被换下，有可能受到了伤病困扰，目前情况暂时不明。如果他缺阵，成都蓉城的后防实力将损失很大，特别是面对强队时，没有了理查德难以让人放心。一二号门将张岩和耿晓峰也受到伤病困扰，恢复情况未知，缺乏中超经验的骞韬是短板。

成都蓉城的主力伤停情况严重，板凳阵容的实力有限，面对山东泰山将会很困难。

面对兵强马壮的山东泰山，胜算几何？

以目前的状况而言，成都蓉城很难战胜山东泰山。

首先，无论是主力阵容，还是替补阵容，成都蓉城的纸面实力都比不过山东泰山。外援方面山东泰山比起成都蓉城只强不弱，本土球员更是强上一大截。

其次，山东泰山的阵容相对完整，可以说是兵强马壮，成都蓉城只能算残阵。即使在没有任何伤停的情况下，成都蓉城想要取胜都很难，何况是现在！

人员齐整时期的成都蓉城，通过合适的战术有一定的胜率，但现在真的很难！

总的来说，成都蓉城没有足够的实力作为支撑，本赛季想实现“目标亚洲”的难度很大。不过，即使无法进军亚冠赛场，大多数球迷也应该比较满意，小投入能取得如此成绩已经非常不错了。

国际足联于今年7月1日正式推出全面更新的足球比赛判罚规则，其中对诸如“越位认定”在内的多项细则做了不同程度调整。不过对于“超长补时”，FIFA并没有作强制性要求。不得不说，英超在调整裁判员判罚规则方面不仅紧跟FIFA，而且有些步子迈得更大。

北京青年报记者获悉，利用联赛间歇期，中国足协与职业联赛部门也通过总结、学习，就国际足联推出的最新判罚规则对执法中超及国内各序列赛事的裁判员进行了业务培训，在一些具体判罚规则的调整上，中国足协、中超联赛也同样紧跟FIFA步伐。

不过具体到“如何补时”，目前中国足协与中超联赛管理方都还没有调整规则的具体计划。以目前中超联赛为例，单场比赛补时时长均由当值主裁判根据比赛实况自主确定。有裁判界专家向北青报记者解读称，对于补时具体的时长，目前联赛裁判管理方并没有具体量化标准。按照目前比较流行的一条“不成文规定”，如比赛期间有担架进入场内，那么裁判员应至少补时30秒至1分钟。至于对其它情形如何补时，裁判员须自行作判断。

中国足协及职业联赛管理部门之所以暂不会推行“超长补时制”有几方面原因：首先，中超联赛并未采用跨年赛制，单季赛事在运行过程中不宜大幅度调整规则；第二，这一判罚制度是否适宜中超联赛，有待科学考量。比如，卡塔尔世界杯采用的集中赛制，冠军球队累计进行7场比赛，而半数球队在参加完3场小组赛就会回家。因此超长补时带来的球员疲劳应战的不利影响，并不会被过度放大。但各国（地区）职业联赛却要经历漫长的赛季及每队几十场的比赛，如果每场比赛的时间都超过100分钟甚至更长，那么给参赛者身体及精神带来的压力也将是空前的。作为目前全球最先进，也最讲求身体对抗与速度的职业联赛，英超联赛或许可以适应这样的联赛强度或节奏，但是否适合相对低级别的其它联赛，则需要科学论证。

不过，该媒体也表示，英足总与英超联盟通过调整判罚规则打击非体育道德行为的用意是值得称道的。在曼城vs阿森纳比赛期间，阿尔瓦雷斯、托马斯、阿尔特塔分别因为鸣哨后将球踢开、抗议判罚而被阿特维尔出示黄牌。他们的举动同样是在拖延比赛时间，英超联赛在打击此类行为上，表现出决不手软的态度，这倒是值得中超联赛借鉴的。

为备战亚冠联赛比赛，经上海海港足球俱乐部申请，协商梅州客家足球俱乐部、上海赛区同意，2023中超联赛委员会研究决定，调整2023中国平安中超联赛第23轮第184场上海海港对阵梅州客家比赛日期至8月18日。开球时间和场地不变。

因赛区大型活动影响，经深圳赛区、深圳市足球俱乐部申请，协商相关俱乐部同意，2023中超联赛委员会研究决定，调整深圳队第23、24轮主场比赛场地。比赛日期和比赛时间不变。具体安排如上：

崔康熙对于本场比赛直言：“我一直在强调主场比赛的重要性，球员们也意识到主场比赛有多么重要，都会全力拼搏和表现，希望给球迷展现精彩的比赛。”

人员方面，克雷桑连续缺席两场比赛，不过泰山队打进9个进球，进攻端表现出色。对于克雷桑是否复出以及球队进攻端的变化，崔康熙表示：“克雷桑的伤病已经康复了，考虑到运动量，我们会决定他是否还是替补，我们现在本土球员都有自信心和注意力的提升，都有自己的能力，在外援缺席的情况下，也能展现出好的竞技状态，这也是很重要的因素。”

需要指出的是，本场比赛也是崔康熙和老乡徐正源的对决，谈到两人的交手，崔康熙给出自己的看法：“在韩国的时候，我们也交手过，可能有特殊的感情，不过对我来说，这也是联赛的一场主场比赛，我们会认真对待，把正常的一场比赛踢好。”

对于本场和成都的比赛，刘彬彬表示：“这段时间赛程比较密集，这几天我们主要在恢复，这场比赛我们要全力以赴为球迷奉献精彩的比赛。”

谈比赛

感谢团队中每个人的付出，这一场其实并不好打，我们也预估到了困难，深圳队虽然有很多客观的困难，但是很多年轻球员加上外援的组合，为荣誉而战，敢打敢拼。

我们也拼尽了全力才拿下这场比赛，包括奥斯卡等人也都是带伤在拼，双方也都是在为荣誉而战。我们的“三大战役”还有下场对阵大连人的比赛，希望我们能保持好这样的势头。

今天比赛中凯木受伤下场，什科里奇刚刚伤愈，如何应对伤病带给我们的困难呢？

凯木最近一直在踢，在后防线上连续作战，那个导致受伤的球，也是为球队争胜而付出了一切。

什科里奇的这次休整复出的时长和第一次复出的周期的时间差不多，因为联赛还很漫长，我也一直在评估现在就使用他的风险，以及他的位置。

两次受伤之后的付出，要从心理和状态上慢慢调整，但是我们没有退路，之前对上港的轮换，就是要拼好这三场比赛，我也知道大家不容易，但我们还是要接着拼下去。

李诚铭 资料图

点评本场比赛

在此首先感谢远道而来的申花球迷，对他们表示真诚的歉意。今天全体队员都已经竭尽全力，在临场战术转换方面我的调整可能有些慢，主要责任在我。虽然遭遇失利，但是我希望全队还是能够继续向前看，打好后续的比赛。

今天蒋圣龙进入比赛名单，但比赛中却未登场，是什么原因

蒋圣龙的伤势还未完全痊愈，我们不会因为一场比赛去牺牲队员的健康。考虑到之后他还有俱乐部和国字号球队的任务，出于保护队员的目的今天并未冒险让他出场。

具体上座人数如下：

上海海港vs天津津门虎：18113人

浙江队vs武汉三镇：7355人

山东泰山vs梅州客家：22793人

北京国安vs河南队：40201人

长春亚泰vs南通支云：12047人

青岛海牛vs成都蓉城：17480人

大连人vs上海申花：18118人

沧州雄狮vs深圳队：9169人

比赛中，林良铭打进一球，大连人取胜后，暂时脱离了降级区。

林良铭在社交媒体上写道：从4月到8月，整整相隔18轮联赛，胜利来的如此艰难，所以喜悦也格外的香甜。路仍然崎岖，相信我们的外援，相信我们的中国队友，相信站在我们身后的教练组和工作团队以及球迷，相信我们的前方一定是阳光！

上海体育记者杨翼在其个人社媒透露：“由于持续的感冒发烧，包括主教练吴金贵和领队毛毅军在内的多名教练员、队员以及工作人员都没有随队来到大连。更加不走运的是，在昨天上午，来到大连的球员中，年轻后腰汪海健和前锋费尔南多又都出现了发烧的症状，并且因此缺席了昨天下午球队在大连体育中心体育场的赛前最后一堂训练课。”

在昨天的赛前新闻发布会上，代替主教练吴金贵出席的助理教练李诚铭说：“近期球队遭遇了伤病和感冒发烧的双重侵袭，特谢拉和朱辰杰将因伤缺席比赛，队内多位教练和队员也因为不同程度感冒发烧症状未随队来到大连，不过我相信我们现有的队员们一定会在明天的比赛中展现出良好的精神面貌。同时我也知道依旧有很多球迷追随球队来到大连，非常感谢大家！我们一定会齐心协力、共渡难关。由于很多客观因素，我们从梯队上调了两名队员以备不时之需。德比失利后，俱乐部上上下下都背负着很大的压力，这些天俱乐部也进行了总结。我相信我们会把压力转化为动力，努力打出一场精彩的比赛。”

一同出席新闻发布会的中卫金洋洋也表示：“在经历了上场比赛的失利后，大家都承受着很大的压力。大家也看到了，包括主教练在内的很多人员因为身体原因都未能来到大连。但是无论如何，我们现有的团队成员一定会全力以赴地在明天比赛中展现出良好的精神面貌，也希望球迷们一如既往的支持我们，谢谢大家。”

高红表示：“中国球迷总是喜欢把1999年的女足跟现在的女足，以及每一支球队，每一年都进行比较。四年前就拿来进行对比，四年后继续进行比较。教练们把1999年的女足精神传递到了现在，中国足协选择聘用那一代的球员执教，比如水庆霞，5年前我也执教过青年队。”

“铿锵玫瑰的精神从那时传到了现在，但我认为足球应该是向前发展的，我们不应该总是回头看，我们应该向前走，走出国门，走向专业化与职业化。”

“(以前)球员们有工作，有稳定的薪水，这改变了很多女孩的生活，这鼓励了女孩子们参加比赛，这也是中国队表现出色的重要原因之一。我们现在也有职业联赛，虽然看起来更像是一场锦标赛，很有很多女孩子们热爱足球，希望通过足球改变自己的生活。”

“我希望女足姑娘们多出国看看，不仅仅是足球，更是关于生活。多看看、学习与思考：我是谁、我要去哪里、我要成为什么样的人。如果四年后你依然想踢足球，那就是发自你内心的想法，在我年轻的时候其实是没有这种意识的。”