廖均健：回到广东回到梅州也算是回家；希望能再次入选国家队
北京时间8月7日，梅州客家球员廖均健接受了《足球报》的采访。2008年，年仅14岁的廖均健从广西来到广东。两年多后，他进入东莞南城一队并参加了2011赛季中乙联赛。一年后，如今梅州客家总经理曹阳慧眼相中了廖均健，当年二次转会时将后者带到了日之泉。2014年底，广东日之泉解散， 20岁的廖均健远走河北中基（河北华夏幸福前身）。2022年初，廖均健重回广东加盟梅州客家队。从20岁北上河北，到如今回归广东，29岁的廖均健已经成长为了一名优秀的中卫球员。今年中超上半程球队有一段时间表现低迷，输给泰山前，梅州客家队获得了主场三连胜。你觉得目前球队和球员的状态调整得怎样？廖均健：我觉得现阶段球队的表现肯定比之前好很多，虽然惨败泰山，但现在球队的人员、状态和心气都好了很多，主场的连胜让俱乐部上下大受鼓舞。球队在表现低迷的那段时间是怎么调整的？那段时间踢得不好，人员不齐是主要原因，现在球员慢慢从伤病中康复，也有新的外援到来。我觉得只要我们能缓过这口气，都能拿下应该拿到的分数。在球迷眼里，梅州客家队是一支坚毅、顽强的球队，作为其中的一份子，你觉得客家是一支怎样的球队？来到梅州客家后，我觉得这支球队的风格跟梅州五华当地低调务实的民风很相似，队友之间没有距离感，平时训练和生活中大家都互相鼓励和帮助。曹总也一直强调团结，队友们也有自己的态度，即使出现失误我们也可以弥补回来，我觉得这是很好的。之前在广州城踢球的李永佳加盟了球队，对这些年轻队员你有哪些想说的？我觉得我们的年轻队员都挺有实力，他们需要把自己的能力完全展现出来，在平时的训练中我们其实也会鼓励他们。主教练很欣赏这些年轻队员，经常给他们加练，告诉他们怎么去比赛，让这些年轻的队友时刻做好登场的准备。说到外援，康拉德加盟后为球队带来了3个进球，他在进攻端带来了哪些不同的感觉？康拉德给我的感觉就是他对进球有着强烈的饥饿感。其实我们队的外援人品都很好，跟我们交流也很积极，我觉得这些外援都希望球队能够尽快走上正轨。今年5月10日，梅州客家客场面对长春亚泰的比赛里，在肋骨骨折的情况下，你拼到了最后一刻，球队当时4比2赢下了比赛。这次受伤的过程中发生了什么？廖均健：那是下半场刚开场，对手撞到了我的肋骨，当时就感觉很疼，缓了很久才重新回到球场上。当时我不断对自己说：“坚持住！”踢完比赛我去医院检查才发现断了三根肋骨，这次受伤休息了一个多月时间。回想一下当时你受伤的过程，肋骨骨折后还坚持完成了比赛，这种硬汉的精神给球队带来了很大的力量吧。伤病是每个运动员的必修课，但是怎么面对伤病，怎么样从伤病中挺过来才是运动员需要历练的。在里皮教练执教国家队的时候，我被他选入国家队。里皮教练还挺看重我的，但当时在一场热身赛时我的脚内侧韧带伤了，很遗憾没有赶上后面的比赛。当时是我第一次入选国家队，因伤暂时离开国足对我来讲还是挺可惜的。你在对7月对阵南通支云时复出，应该说恢复得比较快了吧？康复期其实挺短的，我一个多月就回归了。我受伤后一直关注球队的情况。那段时间，球队的防守出现了问题，成绩开始波动。我就积极跟球队和队医沟通，争取早日归队，最后在对阵南通支云时正式回归。现在身体感觉怎么样？刚回来的那两场比赛其实还是比较担心，医生也跟我说要避免撞击，不过现在已经完全没事了。受伤的那一个多月是不是特别煎熬？我当时很着急，休养的时候一直在看球队的比赛。当时我们的本土球员在进攻端表现很出色，打进了很多进球，但是防守端还是有些问题。其实，包括输给泰山的比赛，那场失利中防线有磨合的问题，也有对手实力强大的原因，比赛的时候自己心里也很着急。归队后是怎么把状态调整回来的？队医和康复师都给我制定了详细的康复计划，目的就是想让我尽快参加队里的合练，从踢半场开始，我适应得已经很快了。梅州客家队在主场战胜了大连人，赢得了这场关键的保级大战的胜利，你在后防线起到了关键的作用。其实你也有很有冲击力，去年面对广州城队，你在补时阶段打进了绝杀球，面对广东同省对手，那种舍我其谁的精神最后决定了比赛的走向吧？廖均健：当时广州城队正在拼命抢分保级，但是我们去年的目标是要赢下所有的广东德比，当时我们运气也不错，最后靠着这个绝杀我们在广州城队身上拿到了三分。很可惜，最后广州城没有继续征战职业联赛。不过你的昔日队友叶楚贵本赛季加盟了梅州客家，在叶楚贵加入梅州客家之前，你们之间有交流吗？我觉得他在这个年纪，又是从伤病中康复归来，此刻需要的是更多的出场时间和更稳定的队伍去证明自己，这是我当时给他的建议。你跟杨超声、叶楚贵从小在东莞南城踢球，当年各奔东西后，现在你们又重新聚到一起，这种兄弟情义是最难得的。廖均健：我们在东莞南城一起踢了十年，当年一起长大的队友经历了很多，后来大家各奔东西，现在再相聚的时候依然是那种小时候熟悉的感情。虽然在成长和发展的过程中大家在不同的俱乐部效力，但是在训练中和比赛中我可以感受到大家在这些年里都成长了。你们几个还会想起以前在东莞南城踢球时的趣事吗？经常聊。以前一起踢球或者其他俱乐部认识的球员来踢客场的时候我们也会在一起聊天，从小一起踢球长大的感情是很好的。记得是曹阳总经理当年将你从东莞南城引进到广东日之泉，来到梅州客家，你又回到了熟悉的师长身边，有没有一种亲切感？曹阳总经理对我有知遇之恩，他在我年纪很小的时候就让我踢主力，十年后再次跟他一起战斗，这个感觉很好，我可以让他看到这十年我的成长，也可以用我这十年学到的东西回报他，回报广东足球。我想把我的所有贡献给梅州客家。广西这两年足球挺红火的，你的家乡是广西北海，你对广西足球的未来有哪些期待？廖均健：从去年开始，广西组建了很多支队伍参加中冠、中乙和中甲，看得出来广西自治区政府希望在足球上做出一番成绩，这是个很好的现象。广西人一直都很喜欢足球，只是一直缺少一个平台能让他们参与这项运动。现在能有队伍参加职业比赛，能给当地人带来希望，也能给校园足球、青训带来人才。广西一直没有过顶级联赛的队伍，今年广西平果哈嘹也有望冲超，我希望他们能完成目标。你入选过国家队，也在豪门球队踢过球，现在来到这里，你对自己的职业生涯还有什么期待和目标？对我自己而言，回到广东、回到梅州算是回家，在我更熟悉的环境和人员的身边踢球，对我是有提升的，我希望我可以在这几个赛季保持稳定的水平，并期待能有一定提升，也希望能再次入选国家队。那对俱乐部有什么期待和目标？我们其实没有想到年初的低迷，现在也处于中下游的位置，我觉得我们球队现阶段的目标就是能争取保级，然后拼下更多分数。现在打完第20轮，输给泰山之后，我们要及时反思，如果能保持之前主场的势头，我觉得我们可以超越去年的排名。
北京时间8月7日，梅州客家球员廖均健接受了《足球报》的采访。
2008年，年仅14岁的廖均健从广西来到广东。两年多后，他进入东莞南城一队并参加了2011赛季中乙联赛。一年后，如今梅州客家总经理曹阳慧眼相中了廖均健，当年二次转会时将后者带到了日之泉。
2014年底，广东日之泉解散， 20岁的廖均健远走河北中基（河北华夏幸福前身）。2022年初，廖均健重回广东加盟梅州客家队。从20岁北上河北，到如今回归广东，29岁的廖均健已经成长为了一名优秀的中卫球员。
今年中超上半程球队有一段时间表现低迷，输给泰山前，梅州客家队获得了主场三连胜。你觉得目前球队和球员的状态调整得怎样？
廖均健：我觉得现阶段球队的表现肯定比之前好很多，虽然惨败泰山，但现在球队的人员、状态和心气都好了很多，主场的连胜让俱乐部上下大受鼓舞。
球队在表现低迷的那段时间是怎么调整的？
那段时间踢得不好，人员不齐是主要原因，现在球员慢慢从伤病中康复，也有新的外援到来。我觉得只要我们能缓过这口气，都能拿下应该拿到的分数。
在球迷眼里，梅州客家队是一支坚毅、顽强的球队，作为其中的一份子，你觉得客家是一支怎样的球队？
来到梅州客家后，我觉得这支球队的风格跟梅州五华当地低调务实的民风很相似，队友之间没有距离感，平时训练和生活中大家都互相鼓励和帮助。曹总也一直强调团结，队友们也有自己的态度，即使出现失误我们也可以弥补回来，我觉得这是很好的。
之前在广州城踢球的李永佳加盟了球队，对这些年轻队员你有哪些想说的？
我觉得我们的年轻队员都挺有实力，他们需要把自己的能力完全展现出来，在平时的训练中我们其实也会鼓励他们。主教练很欣赏这些年轻队员，经常给他们加练，告诉他们怎么去比赛，让这些年轻的队友时刻做好登场的准备。
说到外援，康拉德加盟后为球队带来了3个进球，他在进攻端带来了哪些不同的感觉？
康拉德给我的感觉就是他对进球有着强烈的饥饿感。其实我们队的外援人品都很好，跟我们交流也很积极，我觉得这些外援都希望球队能够尽快走上正轨。
今年5月10日，梅州客家客场面对长春亚泰的比赛里，在肋骨骨折的情况下，你拼到了最后一刻，球队当时4比2赢下了比赛。这次受伤的过程中发生了什么？
廖均健：那是下半场刚开场，对手撞到了我的肋骨，当时就感觉很疼，缓了很久才重新回到球场上。当时我不断对自己说：“坚持住！”踢完比赛我去医院检查才发现断了三根肋骨，这次受伤休息了一个多月时间。
回想一下当时你受伤的过程，肋骨骨折后还坚持完成了比赛，这种硬汉的精神给球队带来了很大的力量吧。
伤病是每个运动员的必修课，但是怎么面对伤病，怎么样从伤病中挺过来才是运动员需要历练的。
在里皮教练执教国家队的时候，我被他选入国家队。里皮教练还挺看重我的，但当时在一场热身赛时我的脚内侧韧带伤了，很遗憾没有赶上后面的比赛。当时是我第一次入选国家队，因伤暂时离开国足对我来讲还是挺可惜的。
你在对7月对阵南通支云时复出，应该说恢复得比较快了吧？
康复期其实挺短的，我一个多月就回归了。我受伤后一直关注球队的情况。那段时间，球队的防守出现了问题，成绩开始波动。我就积极跟球队和队医沟通，争取早日归队，最后在对阵南通支云时正式回归。
现在身体感觉怎么样？
刚回来的那两场比赛其实还是比较担心，医生也跟我说要避免撞击，不过现在已经完全没事了。
受伤的那一个多月是不是特别煎熬？
我当时很着急，休养的时候一直在看球队的比赛。当时我们的本土球员在进攻端表现很出色，打进了很多进球，但是防守端还是有些问题。
其实，包括输给泰山的比赛，那场失利中防线有磨合的问题，也有对手实力强大的原因，比赛的时候自己心里也很着急。
归队后是怎么把状态调整回来的？
队医和康复师都给我制定了详细的康复计划，目的就是想让我尽快参加队里的合练，从踢半场开始，我适应得已经很快了。
梅州客家队在主场战胜了大连人，赢得了这场关键的保级大战的胜利，你在后防线起到了关键的作用。其实你也有很有冲击力，去年面对广州城队，你在补时阶段打进了绝杀球，面对广东同省对手，那种舍我其谁的精神最后决定了比赛的走向吧？
廖均健：当时广州城队正在拼命抢分保级，但是我们去年的目标是要赢下所有的广东德比，当时我们运气也不错，最后靠着这个绝杀我们在广州城队身上拿到了三分。
很可惜，最后广州城没有继续征战职业联赛。不过你的昔日队友叶楚贵本赛季加盟了梅州客家，在叶楚贵加入梅州客家之前，你们之间有交流吗？
我觉得他在这个年纪，又是从伤病中康复归来，此刻需要的是更多的出场时间和更稳定的队伍去证明自己，这是我当时给他的建议。
你跟杨超声、叶楚贵从小在东莞南城踢球，当年各奔东西后，现在你们又重新聚到一起，这种兄弟情义是最难得的。
廖均健：我们在东莞南城一起踢了十年，当年一起长大的队友经历了很多，后来大家各奔东西，现在再相聚的时候依然是那种小时候熟悉的感情。虽然在成长和发展的过程中大家在不同的俱乐部效力，但是在训练中和比赛中我可以感受到大家在这些年里都成长了。
你们几个还会想起以前在东莞南城踢球时的趣事吗？
经常聊。以前一起踢球或者其他俱乐部认识的球员来踢客场的时候我们也会在一起聊天，从小一起踢球长大的感情是很好的。
记得是曹阳总经理当年将你从东莞南城引进到广东日之泉，来到梅州客家，你又回到了熟悉的师长身边，有没有一种亲切感？
曹阳总经理对我有知遇之恩，他在我年纪很小的时候就让我踢主力，十年后再次跟他一起战斗，这个感觉很好，我可以让他看到这十年我的成长，也可以用我这十年学到的东西回报他，回报广东足球。我想把我的所有贡献给梅州客家。
广西这两年足球挺红火的，你的家乡是广西北海，你对广西足球的未来有哪些期待？
廖均健：从去年开始，广西组建了很多支队伍参加中冠、中乙和中甲，看得出来广西自治区政府希望在足球上做出一番成绩，这是个很好的现象。广西人一直都很喜欢足球，只是一直缺少一个平台能让他们参与这项运动。现在能有队伍参加职业比赛，能给当地人带来希望，也能给校园足球、青训带来人才。广西一直没有过顶级联赛的队伍，今年广西平果哈嘹也有望冲超，我希望他们能完成目标。
你入选过国家队，也在豪门球队踢过球，现在来到这里，你对自己的职业生涯还有什么期待和目标？
对我自己而言，回到广东、回到梅州算是回家，在我更熟悉的环境和人员的身边踢球，对我是有提升的，我希望我可以在这几个赛季保持稳定的水平，并期待能有一定提升，也希望能再次入选国家队。
那对俱乐部有什么期待和目标？
我们其实没有想到年初的低迷，现在也处于中下游的位置，我觉得我们球队现阶段的目标就是能争取保级，然后拼下更多分数。现在打完第20轮，输给泰山之后，我们要及时反思，如果能保持之前主场的势头，我觉得我们可以超越去年的排名。
你有什么反应？
